Une manière efficace d’obtenir de belle chevelure est d’utiliser de la bière, plus précisément de la levure de bière. Cet ingrédient souvent relégué au monde de la boulangerie et de la production de bière peut en effet avoir un effet bénéfique sur la santé et la beauté de nos cheveux. Retrouvez dans cet article les incroyables bienfaits de la levure de bière, qui vont bien au-delà de son utilisation gastronomique.
Qu’est-ce que la levure de bière ?
La levure de bière est obtenue à partir de la fermentation du champignon Saccharomyces Cerevisiae. Elle constitue une excellente source de vitamines B notamment les vitamines B1, B3, B9 (acide folique) ou encore le B8, aussi connues sous le nom de Biotine. Elle est également riche en protéines, en acides aminés essentiels, en minéraux (magnésium, fer, cuivre, zinc, potassium et phosphates), en glutathion qui est un nutriment avec des propriétés antioxydantes. Cette combinaison unique d’éléments nutritifs en fait un cocktail naturel actif pour les cheveux.
Quel intérêt pour les cheveux ?
Les bienfaits de la levure de bière pour les cheveux sont nombreux :
Stimuler la pousse des cheveux
La biotine (vitamine B8) et la riboflavine (vitamine B2), présentes en quantité élevée dans la levure de bière, jouent un rôle fondamental dans la croissance des cheveux. En effet, ces vitamines sont nécessaires pour la production de kératine, un élément essentiel pour la reconstruction de la fibre capillaire. De plus, les vitamines B soutiennent la santé des follicules pileux tout en ajoutant de la texture et du corps aux cheveux fins.
Renforcer la structure capillaire
Un autrement nutriment important, présent dans la levure de bière sont les protéines, qui contribuent à épaissir et à renforcer la structure des cheveux. Grâce à l’application régulière de levure de bière, les longueurs sont moins susceptibles aux cassures et aux pointes fourchues. En plus des vitamines B, elle regorge de minéraux (calcium, du magnésium, du potassium, du phosphore, du cuivre, du zinc et du fer). Le zinc, par exemple, est bénéfique pour produire de la kératine et du collagène, ce qui donne aux cheveux une apparence saine et brillante.
Lutter contre la chute des cheveux,
La levure de bière est un meilleur allié pour lutter et prévenir la chute des cheveux, en association avec d’autres types de traitement. La levure de bière, sous forme de masque capillaire, agit comme une protection des follicules pileux pour prévenir la chute des cheveux et maintenir un cuir chevelu sain, favorisant ainsi la croissance et l’épaississement des cheveux non encore tombés.
Hydrater les cheveux
Un masque à base de levure de bière est particulièrement bénéfique pour les cheveux secs et abîmés. Non seulement il ralentit la chute des cheveux, mais il hydrate en profondeur la chevelure. Ce n’est pas tout, ce produit capillaire lisse la cuticule des cheveux et réduit les frisottis donnant une texture capillaire plus douce et soyeuse, ce qui rend les longueurs plus faciles à coiffer.
Réguler la production de sébum
La levure contenue dans la bière est également connu pour sa capacité à réguler la production de sébum, très utile pour les personnes ayant les cheveux gras. Grâce à ses propriétés antifongiques, il peut réduire l’apparition des pellicules.
Assainir et soigner le cuir chevelu
Grâce aux propriétés anti-inflammatoires de la levure de bière, cette dernière est une aide précieuse pour traiter les infections du cuir chevelu et pour soulager les démangeaisons et les irritations permettant ainsi une croissance saine des cheveux.
Méthodes d’application de la levure de bière sur les cheveux
La levure de bière est vendue dans les magasins d’aliments naturels sous forme de comprimés, de gélules ou de flocons à inclure dans la routine alimentaire quotidienne. Toutefois, il est aussi possible de créer un masque à appliquer avant la douche, un remède simple et super économique. Pour se faire, il suffit de mélanger les ingrédients suivants jusqu’à l’obtention d’une solution bien aqueuse :
- 1 cuillère à café de sucre
- 2 cuillères à soupe de lait tiède
- 20 g de levure de bière
- 1 blanc d’œuf
- 3 cuillères à soupe de miel
Appliquez ensuite le masque capillaire sur cheveux humides, puis les envelopper dans un film alimentaire pendant une heure. C’est le temps idéal pour la levure d’agir et de laisser la concentration de vitamines et de minéraux pénétrée en profondeur dans le follicule pileux. Le temps écoulé, rincez vos cheveux avec une noisette d’après-shampooing et de l’eau tiède, puis procédez à un séchage normal. Pour un meilleur résultat, le masque doit être appliqué au moins une fois par semaine.